איך לשחרר רגש שלילי?

 

עילאי (הווינר) כאן

 

הטיפ היום מתייחס לרגשות שליליים וזה הולך כך:

 

שחרור רגש שלילי

 

רגשות שליליים, כמו חרדה ופחד משתקים את היכולת שלנו לשפוט בצורה נכונה דברים.
 

במקום לראות מצבי חיים כפי שהם, הרגשות השליליים מאפשרים לנו לראות
רק את התמונה המנטאלית הפנימית שלנו המבוססת על הרגשות שלנו.

 

זה כמו ללכת עם משקפיים בעלי עדשות ורודות ולהיות משוכנעים שהעולם ורוד...

 

לדוגמה, אם אנחנו מרגישים פחד, אנחנו עלולים לברוח מפעולה או לפעול בצורה שגויה...

 

דרך אחת להיפטר מתחושת פחד (למרות שהיא יכולה בהתחלה להיראות מוזרה) היא:

 

להתמקד בתחושת הפחד (ממשהו ספציפי), ואז לשאול את השאלה הבאה,
עד שלא מרגישים יותר את תחושת הפחד,

"האם אני יכול/ה לשחרר את הרצון שזה יקרה?"

 


חיוך,

 

עילאי מיכאלי

השותף שלך למסע החיים

03-6969221 

 

= = = = = = = = = = = = = = = =

 

אירועים קרובים:  

 

1/8 הצעה מיוחדת - סמינר ווינרס UP

 

25/7 שחרור אנרגיות חוסמות הצלחה

 

27/7 סוד המכניזם האנושי

 

= = = = = = = = = = = = = = = =

 

 חשוב: אם את/ה רוצה לשנות את התוצאות שלך, את/ה חייב/ת לשנות את התכנות התת-מודע שלך

 

 

בוא/י גם את/ה להיות עכשיו חלק מקבוצה ייחודית של אנשים !

  

 

חץ הסוד 
   לחץ/י עכשיו לחשיפת הסוד להצלחה שלך
 

 אם נהנית מטיפ זה, אנא שתף/י אותו עם חברים. תודה! ==> לחץ/י כאן


 

תראו לי שאתם חיים...:) תקישו על הלייק + אנא תגיבו למטה וספרו לי מה אתם חושבים...