הסוד לבחירה שלך
![]()
ישנן שתי בחירות מוכרות בחיים:
1. לקבל את נסיבות החיים כפי שהן.
2. לקבל את האחריות לשנות אותן.
אני רוצה להציג לכם אופציה שלישית והיא נקראת:
הבחירה הכפולה - הבחירה לשחרר את הרגשות שלנו לגבי זה
לצורך הדוגמה תבחרו אירוע/מצב מסוים שמעלה אצלכם רגשות שליליים (כגון, ויכוח עם מישהו או אובדן)ואז תענו בחיוב על שתי השאלות הבאות: - האם אתם יכולים לאפשר לתחושה הזו להיות? (ותאפשרו לעצמכם להרגיש אותה)
- האם אתם יכולים לאפשר לעצמכם לא לנסות לתקן, לשנות או לעשות משהו לגבי זה?
איך ההרגשה עכשיו? לזכור: היום
זהו היום שלך לבחור... <==
(בוידאו למעלה יש הרחבה)
בהצלחה!
חשוב: אם את/ה רוצה לשנות את התוצאות שלך, את/ה חייב/ת לשנות את התכנות התת-מודע שלך
| |
|
| |
|







