הסיבות לבעיות שלך

שלום חברים, עילאי (הווינר) כאן

הטיפ היום מתייחס לסיבות לבעיות שלך וזה הולך כך:

המקור המשמעותי ביותר למגבלות עצמיות הוא האמונות שלנו.

האמונות המרכזיות שלנו על עצמנו, אנשים והחיים
נוצרות בשש או שבע השנים הראשונות של חיינו
באמצעות חוויות עם דמויות המפתח המרכזיות בחיינו, בעיקר הורים.

החיים הרגשיים שלנו הן תוצאה של אמונות.

אמונות יכולות לנבוע מאירועים, למשל 'אני לא מספיק טוב' ואז מרגישים פחד
כפי שהרגשנו באירוע בעבר, פחד שנובע מביקורת שקבלנו,

או כעס מכך שאומרים לנו מה לעשות.

ויכולות להיות לנו רגשות שליליים הרסניים כתוצאה מציפיות,
כגון לצפות לאסון או תוצאה שלילית כאשר אנחנו עומדים בפני משהו חדש.

חשוב להבין שעל בסיס יום-יומי, התגובות שלנו מבוססות בעיקר על הפרשניות
שאנחנו נותנים לאירועים חסרי משמעות בסיסית...

והפרשנויות הללו מותנות ע"י תכנות התת-מודע שלנו.